Thông tin
Mỗi tháng vượt mức nên kéo theo tháng sau giảm xuống.Đặt điện thoại xuống và đi ra ngoài là cách đơn giản mà hiệu quả.
Một hạn mức đặt cho từng trò hiệu quả hơn một giới hạn tổng.
Đem so với việc giảm đều mỗi ngày, một ngày nghỉ trọn vẹn dễ thực hiện hơn.
Có không ít người chỉ tìm tới công cụ tự khóa sau khi đã vượt xa dự định.
Yêu cầu xác thực giấy tờ để hủy hạn mức làm giảm quyết định bốc đồng.
Mỗi ngày nghỉ hoàn toàn mỗi tuần dễ giữ hơn việc giảm đều mỗi ngày.
Một khoản vốn chơi lập cho cả năm cho thấy con số mà từng tháng giấu đi.